如何正确使用空调避免吹多了不适

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盛夏来临,如何正确使用空调如何正确使用空调,兼顾健康和节能?中南大学湘雅医院全科医学科医生张卫茹介绍,空调使用不当,易得空调病。呼吸道症状为鼻塞、流涕、干咳、咽喉干痛,严重时可能诱发哮喘或支气管炎;肌肉关节症状为颈肩酸痛、关节僵硬、腰背不适;皮肤与黏膜症状表现为皮肤干燥、眼睛干涩、鼻...

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盛夏来临,如何正确使用空调(服务窗)如何正确使用空调,兼顾健康和节能? 中南大学湘雅医院全科医学科医生张卫茹介绍,空调使用不当,易得空调病。呼吸道症状为鼻塞、流涕、干咳、咽喉干痛,严重时可能诱发哮喘或支气管炎;肌肉关节症状为颈肩酸痛、关节僵硬、腰背不适;皮肤与黏膜症状表现为皮肤干燥、眼睛干涩、鼻...

晚上空调开“26度”最省电?大错特错,这样设置才又省又凉快!难受,尤其是到了晚上的时候,空气十分闷热,即便是将窗户都打开,但依然没有多少凉风进入到室内,有的时候一个晚上都要洗三四次澡才能睡着觉。 而晚上使用空调跟白天是不同的,大部分的人都知道,白天用空调时,温度调整26度最舒服,那么晚上到底要如何正确使用空调呢? 本期内容,我们...

空调使用有门道!6个秘密不掌握,小心健康“翻车”?你是不是经常吹空调后浑身难受,却不知道问题出在哪?很多人在使用空调时,都有一些常见的错误操作,这波操作堪称“健康杀手”。比如有些人... 正确使用空调对健康真的太重要了。你想想,如果你能掌握这6个空调使用秘密,正确使用空调,就可以避免很多健康问题。不会因为吹空调而感冒...

热到失眠?空调搭配内调,睡个好觉并不难!肠胃不适等症状也常有发生。 不正确地使用空调这台“夏日神器”,甚至可能引发支气管哮喘、发热等严重症状! 夜间在空调房中入眠,怎样使用... 避免冷风直接吹到身体上。 定时开窗通风:在密闭房间长时间使用空调,室内的空气会因为人们的正常活动而变浑浊,定时打开门窗进行通风换气...

空调vs风扇,夏夜降温咋选?教你健康又省电秘诀连日高温,夜晚闷热难眠,空调和风扇成了我们对抗炎夏的“救命稻草”。 可用一段时间后就发现,整夜吹空调可能导致“空调病”,表现为鼻塞、头晕、关节酸痛。长时间吹风扇可能引发“风扇综合征”,包括肌肉僵硬、肠胃不适等症状。 如何使用才能既享受清凉又避免健康损害? 空调与...

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告别冷气病 绝招让你夏日舒适过夜长时间待在被空调环绕的环境中,你是否经历过头疼、咳嗽或是喉咙痒,这些都有可能是所谓的“冷气病”在作祟。虽然这并不是一个正式的医学词汇,但它确实概括了因频繁使用空调所带来的一系列不适。让我们来聊聊如何在享受清凉的同时避免冷气病,保持健康生活。首先,考虑到颈肩...

睡觉时开空调还是风扇?这话题最近吵上热搜!“空调病”并不是因为空调本身有问题,而是不当使用空调才引发的一些身体不适。并不能证明吹风扇比吹空调更健康。 那么,空调和风扇到底... 还是空调更为合适。它不仅能有效降低室温,还能除去室内湿气,在湿热的南方地区,这一点尤为重要。 你怎么看?

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