缓解疲劳的药膳配方_缓解疲劳的药膳配方

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缓解假期熬夜后疲劳和感冒,中医有“妙招”疲劳或脾气不好、易激动,可用茉莉花配薄荷泡水饮用,茉莉花能理气安神、开郁和中,薄荷能去肝热、提神醒脑,还能缓解白天的疲劳状态。 春节假期人员跨区域流动增多,天气总体偏冷、日夜温差较大,人容易出现咽痛、咽干、咳嗽等上呼吸道症状甚至发烧。 杨志敏介绍,可通过药膳或穴...

揭秘!养生壶口碑第一名究竟好在哪?在快节奏的现代生活里,养生逐渐成为了很多人关注的焦点。忙碌的上班族在办公室里渴望一杯温暖的养生茶来缓解疲劳,注重生活品质的中老年人也希望在家中轻松煮出营养丰富的药膳。养生壶作为一种能满足多种养生需求的厨房小家电,自然受到了大家的青睐。然而,市场上养生壶品...

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泡脚误区大揭秘!专家推荐3种科学方法,促进血液循环有妙招他认为泡脚不仅能缓解一天的疲劳,还能帮助促进血液循环,对身体大有裨益。 这天,张大爷准备去药店买些药材,打算熬制药膳给家人补身体。推... 缓解疲劳,甚至对失眠有一定的改善作用。 李医生提到,有不少老年人在泡脚时搭配按摩后,明显感觉到身体更为轻松。比如一位60岁的刘叔叔,长...