甜藕块的家常做法

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˙＾˙ 野藕炖排骨野藕具有强健胃粘膜,改善肠胃增补气血等功效,野藕含有丰富的铁、钙等营养物质及大量的植物纤维,有助预防便秘降低脂肪。野藕炖排骨是最佳拍档,也是一道做法简单的传统家常菜,非常适合老人小孩吃,下面将具体做法分享给大家。By 好奇奶奶用料藕块 1条排骨 1.5条姜片 3片花椒粒...

除了不够吃我找不出缺点!酥脆鲜甜香麻了‼作者:联苯一入秋,南方人餐桌顿顿有莲藕!粉糯清甜还能健脾养胃,这谁不爱呀分享一个健康少油,但比薯条还惹味的做法【香煎藕块】‼零难度超简单!10分钟就能出锅!厨房小白也能学会!藕块裹上淀粉,小火煎至金黄,在混合配料翻炒就完事 藕块煸炒后表面焦香酥脆,糅杂了各种小料的香气...

?ω? 清炖甲鱼By 夏天里的藕用料甲鱼(约2斤) 一只生姜 1小块小香葱 5根料酒 2汤匙盐 3小勺做法步骤1、甲鱼去内脏黄油,剪出指甲,清洗干净;冷水入锅,大火烧开,去除浮沫,冲洗干净;再次冷水入锅,加姜片大火烧开,加入葱结,撇去浮沫后,加入料酒和盐,转中小火,盖上锅盖,炖60-70分钟;2、打开锅盖,用筷子...

香辣虾By 空心豆包用料虾 1斤藕 1节火锅底料 半块葱姜料酒 适量做法步骤1、火锅底料炒一切,哈哈2、藕切块3、虾冲洗干净4、锅热放火锅底料化开,生姜,再放入虾,香葱5、炒变色6、加入藕,料酒,翻炒7、加入末过食材的水,煮开后转中小火焖煮10分钟入味,最后收汁即可。8、辣度根据自己口...

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≥ω≤ 恶鬼炒饭万圣节专属,特别有仪式感,恶鬼是灵魂By Lilyhuaya用料鸡蛋 1个米饭 1碗圆白菜 1片藕 1段尖椒 1个洋葱 1小块胡萝卜 1小段虾仁 4个做法步骤1、准备食材,做藕鬼(图2),其他食材剁碎2、如图切下来一块藕,修一下外形即可,有的只有一个鼻孔,可用牙签再扎一个3、鸡蛋炒熟4、放入虾仁炒...

咖喱竹升面一人食只洗一个锅系列继续～ 继续昨天的咖喱系列～以防吃腻,把宽粉换成了竹升面,更劲道,又是另一种味道。 By 豆子西西用料鸡蛋 1个咖喱块 3块绿叶蔬菜 少许竹升面 适量蟹肉棒 4根藕 几片做法步骤1、第一步还是将所有自己喜欢的食材放入小雪平锅中,加适量清水煮。先放藕片类不...

＞﹏＜ 干锅牛蛙By 平安果hcda用料牛蛙 2只太太乐宴会料酒 3勺太太乐减盐鲜酱油 3勺太太乐蚝油 1勺白胡椒粉 适量玉米淀粉 适量白糖 少许郫县豆瓣酱 1大勺土豆 1个藕 半节青红椒 各一个莴笋 半根洋葱 半个做法步骤1、牛蛙清洗干净沥干水份,切成小块装入盆中2、加入太太乐料酒、太太乐减盐鲜酱...

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腊八醋炒藕By 离离原上小丁火用料藕 1个腊八醋 一勺木耳 少许青红辣椒 2个葱 一段姜 一小块片做法步骤1、洗净切片,放入碗中,滴上几滴醋,用水浸泡10分钟2、辣椒切段,蒜切片,木耳切碎3、起锅烧油放入蒜片,姜,小米辣爆锅,加入腊八醋爆出香味4、加入焯好的藕,翻炒片刻5、加入盐和味精 翻炒片...

麻辣水煮鸡麻辣水煮鱼大家都吃过吧 这道麻辣水煮鸡和它一样好吃 鸡肉鲜嫩 麻辣入味 真的很绝很好吃By 臻鲜用料鸡腿 四个胡萝卜 一根青笋 半根藕 一节姜 适量蒜 适量干辣椒 适量臻鲜小块装火锅底料 一块生抽 两勺蚝油 一勺老抽 一勺白糖 适量做法步骤1、水开下入胡萝卜 莴笋 藕片 煮一分钟捞...

红油干锅不知道吃什么,然后还缺一点点胃口的时候,最适合来顿红油干锅,辣度和油度没有冒菜高,香味up up up! 有手就能做!By 金宫川派用料肥牛卷 80g毛肚 40g丸子大杂烩 150g土豆 3-4根(切条)藕 半根胡萝卜 半根香菜 2根芝麻 一小把金宫手工老火锅底料 1小块卷心菜 小半只金针菇 1把做法步...

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